Четенето на различни здравословни навици - например как да намалите захарта или да увеличите приема на зеленчуци - е едно. Всъщност това да се случи, когато гледате поничка в лицето или избирате между пържени картофи или странична салата е съвсем друга игра с топка. Ето защо, ако се отнасяте сериозно към изпълнението на определени хранителни цели, може да си струва да се обадите на експерт.
Холистичните диетолози са като треньори по храните: Те ви помагат да определите своите здравни цели и да създадете реалистичен план за атака. Така че, кажете, че искате да отидете на кето, но не можете да си представите живота си без сирене и сладкиши, диетологът може да ви предложи алтернативни начини да се насладите на вашите любими храни, които работят в съответствие с диетичните насоки.
Но, за разлика от регистрираните диетолози, няма нито един набор от пълномощия или специфична програма за обучение, необходима за придобиване на квалификации и сертификати за лицензиране на диетолози, зависят от държавата. Така че намирането на реномиран човек може да отнеме известно копаене. Закръглени тук са диетолозите, които са не само експерти в хранителното пространство, но и са обучени по начини да презаредите живота си с билки, борещи се с възпаления, адаптогени, етерични масла и други цялостни инструменти.
Продължете да четете, за да откриете близо до вас холистичен диетолог от Ню Йорк.
NAO Wellness
Влизайки в Wellness NAO, разположен в Гринуич Вилидж, се чувства лечебен. Успокояващите сини нюанси и кристали го правят да се чувства по-скоро като медитационен ден, отколкото студена медицинска практика. В допълнение към холистичното хранене, на разположение са и рейки и инфрачервени сауни. В пространството се провеждат и редовни събития като кръгове за намерение и групи за подкрепа за оцелели от хранително разстройство.
28 West 12th Street, Ню Йорк, Ню Йорк 10011
упражнете стридата
Енергизиращо хранене
Основателят Моли Лий е свързан с постигането на здравни цели по реалистични начини. Ако връхната точка на деня ви е вкусът на сутрешна чаша кафе, тя няма да изисква да го изхвърлите за мача. Това, което тя ще направи, е да предложи индивидуални хранителни планове въз основа на вашите цели и кръвна група. Ако посещението й в офисите на Flatiron не е удобно, тя е достъпна и през Skype.
1133 Бродуей, Ню Йорк, Ню Йорк, 10010
Естествен здраве nyc
Като лекар натуропат, Никол Вайгл е експерт по холистично хранене, както и натуропатични грижи. Когато си резервирате среща с нея, можете да я накарате да се срещне в хранителния магазин, за да може тя да се разходи из пътеките с вас, като предлага с какво да напълните кошницата си и какво да оставите на рафтовете. Тя също ще дойде в къщата ви, за да приготви килера ви и да ви даде здравословен урок по готвене. Говорете за отгоре и отвъд!
289 7th Ave # 4, Ню Йорк, Ню Йорк 10001
Стейси К. Льонг
Регистрираният диетолог, диетолог и инструктор по йога Стейси К. Льонг се гордее със създаването на индивидуални планове за хранене за своите клиенти и подчертава внимателното хранене. Освен това е майстор в веганското и вегетарианско хранене, знае точно как да набави всички необходими хранителни вещества без никакви животински продукти.
Посетете stacykleung.com, за да резервирате среща в района на Ню Йорк.
Gabbi Berkow Nutrition & Fitness
Ако търсите някой, който може да ви обучава в здравословно хранене и работи, Габи Берков ви покри. Освен че е експерт по холистично хранене, тя е регистриран диетолог, сертифициран личен треньор и инструктор по пилатес.
230 West 55th Street Ню Йорк, Ню Йорк 10019 и 22 West 19 Street, Ню Йорк, Ню Йорк 10011
Всички страхотно хранене
Очаквайте да оставите сертифициран диетолог и диетолог Тамар Самуелс да се чувства вдъхновен; увереността е в центъра на всичко, което тя преподава. Тя е на мисия да накара жените да се чувстват чудесно в телата си. Клиентите идват при нея за помощ при хранене със стрес (или не ядене), IBS, проблеми с кожата, PCOS и проблеми със съня. Samuels е оборудван да предлага насока върху всичко това.
99 Madison Avenue, Suite 514, Ню Йорк, Ню Йорк 10016
Tracy Lockwood Beckerman Nutrition
Трейси Локвуд Бекерман, MS, RD, е един от експертите на Well + Good. Тя е супер лесна за разговор и има гениални съвети за всичко как да се насладите на вашите любими коктейли с ниско съдържание на захар, как да съхранявате продукцията си, така че да не умре, преди да получите възможност да я ядете. Тя също е специализирана в хранителни програми за жени, които се опитват да забременеят, в момента са бременни или наскоро са родили.
1290 6th Avenue, Ню Йорк, Ню Йорк, 10104 или отидете на tracylockwoodnutrition.com, за да насрочите виртуална среща.
Мег на диетолога
Меган Хагар е сертифициран диетолог и диетолог, така че вашите бази наистина са обхванати. Тя е специализирана в използването на храна за справяне с кожни проблеми, така че ако искате да опитате да изчистите упоритите акне (например) с хранителен подход, тя е вашето момиче.
112-41 Queens Boulevard, Suite 100, Forest Hills, New York 11375 и 115 Broadway, Suite 1800, New York, New York 10006
Дженифър Шонборн
Дженифър Шонборн в Park Slope, Бруклин, редовно се среща с клиенти с цял набор от нужди, включително помощ при IBS, здравословно отслабване и здравословно хранене при поддържане на натоварен начин на живот. Независимо дали искате съвет само за вас или се надявате на съвети как да готвите здравословно за цялото семейство, тя е готова за вас.
296 1st Street, Бруклин, Ню Йорк 11215
LK хранене
Разположена също в Бруклин, сертифициран диетолог и регистриран диетолог Линдзи Красна е специализирана в подпомагане на хората да преодолеят нарушеното хранене. (Освен гореспоменатите си пълномощия, тя е и сертифициран диетолог с хранителни разстройства.) С нея можете да се чувствате сигурни да изследвате своите емоции и чувства, свързани с храната; това е повече от това да знаеш какво да ядеш. Достигането на помощ е първата стъпка към възстановяването и Красна може да помогне.
защо получавам главоболие, когато тренирам
808 Union St Suite # 3A, Бруклин, Ню Йорк 11215
Закръглете вашите холистични здравни нужди с тези интегриращи здравни лекари. И ето най-добрите места за здравословно хранене в Манхатън и Бруклин в момента.
