Welp, оказва се, че пикантната храна оказва влияние върху кожата ви

Снощи първото нещо, което моят фасилист ме попита след измиване на лицето си, беше: „Ядеш ли пикантна храна? Ще бъда истинска, ето - доста правя всяко нещо, което ям горещо АФ. Наслаждавам се на яденето си само ако смърдя и се потя през нея. И въпреки това бях абсолютно зашеметен, че това беше напълно очевидно за моя лице, просто като погледна кожата ми.


- Как можеш да кажеш? Попитах естетика Довиле Нисонова в новия салон на Rob Peetoom в Бруклин. „Счупили сте капиляри около носа си, каза ми тя, за мое най-голямо ужас. Така че, ъ-ъ-ъ е навик на пикантна храна да се отразява на вашия здрав тен?

„Въпреки че пикантните храни не са задействащ за всички, някои хора имат чувствителност към този вид храна, между другото, която причинява увеличаване на възпалителните химикали в кожата им, обяснява д-р Рейчъл Назарян, сертифициран от борда дерматолог от Schweiger Dermatology Група. „Този ​​път кара кръвоносните съдове в кожата им да се разширяват, кара кожата им да се зачервява и да се зачервява и може да причини разкъсани капиляри при многократно излагане. Тя отбелязва, че по същество попада в категорията на чувствителна кожа, която е диагностицирана като розацея.

Ако се замислите, пикантната храна генерира топлина (очевидно) - така че има смисъл, че може да доведе до зачервяване или възпаление чрез разширени кръвоносни съдове. И така, какво можете да направите? „Препоръчвам да се избягва задействане, така че за съжаление тези пикантни храни трябва да се спасяват за специални случаи, казва д-р Назарян, който добавя, че много хора имат подобни реакции и на кофеин, алкохол и горещи температури.

Но ако сте като мен, може да не сте толкова склонни да се откажете от лютия сос (вмъкнете емоджи от сърце-око). За щастие, д-р Назарян казва, че „локалните серуми на витамин К са полезни за укрепване на кръвоносните съдове и намаляват шансовете за счупване, а някои локални лекарства и рецепти могат да намалят зачервяването и възпалението в кожата ви. BRB, тъй като се запасявам с козметични продукти с витамин К и след това Безшевни някои пикантни юфка (съжалявам, кожа). Независимо от това, това е добре да знаете.


Пазарувайте серуми с витамин К

Купете сега Ревизия серум за грижа за кожата Витамин К $ 48 Купете сега серумът за грижа за кожата VitaRich Sanitas 58 долара Купете сега крем за Donell K-Derm $ 51

В другия край на спектъра можете да опитате противовъзпалителна диета, създадена от д-р Периконе. И това е върховната противовъзпалителна храна, която можете да ядете. (Не е пикантно.)