Този замръзнал спред може да замени навика ви с бадемово масло
1/7 Започнете 2/7

Изглежда, че едва вчера бадемовото масло беше новостта, разпространена само от знаещите ядещи, които се запасяваха. Но сега, когато „AB&J е основна закуска за домашна закуска, има подправка, която обсебените от уелнес изневеряват на тост - дори не е направена с ядки.


Запознайте се със Sunbutter, слънчогледовото семе, което определено има момент.

искам да съм богат и не съжалявам

Не само, че се използва като кремообразен топинг, джазира всичко - от ябълки до коктейли, но и замества ореховите масла в рецептите за печене. (Професионален съвет: протеиновата топка на слънчеви лъчи на Google за рецепта.)

„Sunbutter има значително повече ненаситени мазнини, магнезий и витамин Е от фъстъченото масло.

И се оказва, че е добре и за вас. „Sunbutter има значително повече ненаситени мазнини, магнезий и витамин Е в сравнение с фъстъченото масло, казва основателят на Nutritious Life и The Nutrition School, Кери Гласман. Също така голям: има двойно по-голямо количество влакна, чисти на червата.


„Много клиенти обичат слънчевата машина, защото тя е много лесна за храносмилане, добавя Анна Speaks, старши специалист по маркетинг и продажби в социални медии в Dastony (марка, известна със своите прокъртени четения: повече масла от биодостъпност).

Въпреки че можете да вземете буркан в местния си супермаркет, марките за грабване включват слънчогледовото семе, разпространено във все повече и повече от техните продукти. Насладете се на живота, например, експериментираме със слънчево котле от 2005 г. „Всички наши продукти не съдържат ядки, така че трябваше да намерим заместител, който все още има орехов вкус и консистенция, казва главният директор по продажбите и маркетинга на компанията Джоел Уорди ,


Искате вкус? Продължете да четете пет продукта, базирани на слънце, за да добавите към списъка си с хранителни стоки.

3/7

Ветърна градска органичност Dastony покълнало слънчогледово семе масло

Марката за разпространение добави слънчева коса към линията си преди пет години като алтернатива без алергия на опциите на базата на ядки. Но според Анна Спикс, старши специалист по маркетинг на продажбите и социалните медии на марката, можете да я използвате за много повече от просто препичане. Тя препоръчва да го изпечете в бисквитки, кифли и дори да си направите собствено ядково мляко. „Нашите масла са каменни и имат наистина копринена, кремообразна консистенция без никаква песъчинка, така че това прави чудесна основа за млякото от слънчогледово семе, казва тя. „Просто го смесвате с вода по-лесно от накисването на семена и прецеждането им.

калории в мекал
4/7

Насладете се на Life Chocolate Sunseed Crunch Soft Baked Bars

Според главния директор по продажбите и маркетинга на компанията Джоел Варади, когато Enjoy Life пусна първия си продукт за слънчево гребване през 2005 г., хората всъщност не разбираха идеята за алтернативни масла. Но той отбелязва, че съдейки по бързите продажби от късно, купувачите определено се хващат за това. И с уважителна причина: Sunbutter е гениално свързващо вещество, което трябва да се използва за яйца и масло. (И, а, вкусно е с шоколад.)


5/7

Go Macro Protein Purity Bar

Имате нужда от нещо, което да скриете в чантата си за фитнес? Този бар има 10 грама протеин, идеален за закуска преди тренировка. Sunbutter е смесен с органичен шоколад, ванилия и канела, така че това е също идеалното решение за късен следобед, имам нужда от нещо сладко (без проблеми със стомаха след закуска).

6/7

Пики барове марокански вашия свят

Предпочитате слънчевия си косъм повече от чубрица? Този бар го съчетава с куркума, кардамон, джинджифил и шам-фъстък за пикантен, борбен с възпаление ритник. Резултатът е закуска, пълна с протеини, фибри и витамини А и С, които са земни и удовлетворяващи, особено когато не сте в настроение за нещо шоколадово.

7/7

Nut & lsquo; N 'стафиди Chaga Chunks

Вътре в този малък буркан се намират гроздове от диви пекани и стафиди, смесени с рожков на прах, суров мед, шага гъби на прах и да, слънчоглед. Получавате всички адаптогенни ползи от тези вълшебни гъби (като понижаване на стреса и регулиране на хормоните), но с кремав нотка на сладост, благодарение на рожков на прах, мед и стафиди. Говорете за закуска със суперхрана.

Предупреждение за закуска! Ето какво поддържат уелнес влияещите в торбичките си за фитнес за гориво преди и след тренировка. И сипвайте тези закуски с високо съдържание на протеин на следващото си парти - приятелите ви ще останат впечатлени.