Плачът е напълно естествен - у дома, по време на пътуване, в офиса - и няма срам да го пускате. Аз, например, съм кариерист, който не отрича чувствителната й природа. Плачът е катарзисен! И е доказано, че е добро за вашето здраве, така че защо да го направя? Всичко е за това, че изпитвам чувствата си. Това каза, че плачът не е точно най-фината дейност и може би не искам да кажа на всички, че просто ридаех в килер, защото току-що разбрах, че куче, което следя в Instagram, е умряло. Катарсисът е страхотен, но да се занимаваш с подпухнали очи от плач не е така. За щастие, има лесно решение за това.
„Студените температури ограничават кръвоносните съдове, предотвратявайки притока на течности в тъканите, казва Рене Руле, знаменит естет и основател на едноименната й линия за грижа за кожата. „Това трябва да помогне бързо да се намали подпухналостта в процеса. За да насочите погледа си, тя казва да използвате торба със замразен грах или дори замразена лъжица. „Идеята е, че всичко наистина студено ще бъде от полза. За подпухнало лице тя казва да направи пръскане на ледена студена вода. „Напълнете мивката за баня с вода и лед и напръскайте кожата 10 пъти, казва тя. „Това ще помогне за понижаване на вътрешната температура на кожата за намаляване на топлината, която причинява зачервяване, както и подобряване на подпухналостта.
Гримьорът Джена Менард казва, че голият лайнер на вашата водна линия също ще помогне за смекчаване на щетите от плач. „Когато плачем, ние не само объркваме грима си, но също така създаваме зачервяване на лицето, което също е мъртво предаване, което сме разстроили по всякакъв начин. Проследяването на водната линия с гола облицовка помага да се намали зачервяването на вътрешната част на окото, което може да ви помогне да изглеждате по-освежени и по-малко тъжни, казва тя. Тя препоръчва Nars High-Pigment Longwear Eyeliner ($ 24). И след това разсейвайте, като нанасяте продукт с тонирани устни. Ключът е да намерите нещо чисто с леко измиване на цвета. „Върви и мажеш малко по бузите си, за да ме вземеш“, добавя тя. Харесва червилото Yulip Beauty (26 долара). Ако знаете, че ще плачете, тя също така препоръчва да носите водоустойчив грим - както маскара, така и фон дьо тен. О, и тя казва да потупвате лицето си сухо, а не да го разтривате, тъй като това може да намаже грима ви.
Ако вашият сеанс на ридаене е по-скоро от „току-що разбрах, че бившият ми има нова приятелка и аз ще се разплача грозно, за да спя разнообразие, горещо препоръчвам да играете на Cutting Crew's“ (I Just), умрял в ръцете си, докато го правите , Това няма да направи очите ви по-малко подпухнали, но е страхотна песен, за която да плачете. (И да, разбира се, че имам плейлист на Spotify само за плач.)
За да предотврати подпухналостта, Руле казва да държите главата си повдигната, докато спите. „Спите на две възглавници през нощта, за да насърчите правилното оттичане, за да намалите ненужното задържане на течности сутрин, обяснява тя. И след това хоп под душа на следващата сутрин. „Топлината от водата разширява (отпуска и отваря) лимфните съдове, за да помогне при изтичането на течности, отпадъци и токсини, които се натрупват в съдовете, казва Руле. „Когато миете лицето си под душа и водата директно ви удря със сила, това помага да се стимулира излишните течности да се изнесат извън зоната на очите. В допълнение към топлината, която помага при циркулацията, вашето вертикално положение под душа помага дренажът да се изнесе извън зоната на лицето. Когато излезете от душа, напръскайте кожата си много студена вода след това да свиете капилярите, за да намалите подпухналостта. Така че, технически отваряте стените на съдовете с гореща вода и след това ги затваряте със студена вода. (Забележка от мен: душът също е чудесно място за плачене, макар че бих озвучил това с някоя Лана Дел Рей или Mazzy Star.)
Rouleau също препоръчва да се съхранява гел маска, като нейната маска Bio Calm Repair (50 $), в хладилника за такива ридаене. 'Геловете естествено запазват по-хладна температура, което ги оказва влияние върху зачервяването и охлаждането на подпухналата, подпухнала кожа, обяснява тя.
как да кажа, че те обичам платонично
Не е все едно ще трябва да скрия факта, че съм плакала, тъй като току-що казах на целия интернет, че ситуациите и местата, в които плача, са в крайна сметка Зелени яйца и шунка (Аз щях да плача под дъжда / и в тъмното / и на a влак). Но за тези от вас, които не обичат да се делят, сега знаете какво да правите.
Терапевтът на един писател я принуди да се срине - ето защо изпускането на очи всъщност е добро нещо. Също така плачът всъщност е заразен (и сега никой няма да иска да се мотае с мен).
