Трейдър Джо вдъхновява един вид необуздана преданост. Има цели акаунти в Instagram, посветени на разузнаването на най-новите продукти. Чорапът ми може да не е бил пълен с нищо, освен всичко освен подправка Bagel през изминалата Коледа. Дори баща ми, мърморец, беше възхитен от техните евтини закуски на Трейдър Джо, когато го принудих да ме заведе там по време на последното си пътуване до вкъщи. Той купи осем торби със сушени плодове в този съдбовен ден. Мисля, че го преобразих.
Може да бъде лесно да се изгубите сред множеството привлекателни храни, облицоващи осветените зали на магазина на Trader Joe. Между кюлчетата от къдраво зеле, хапки от бадем с тъмен шоколад и Cruciferous Crunch, добре, по-добре просто купете всичко, за да спестите време, вместо да вземате решения, нали? Ако само портфейлът ми би позволил. Тъй като вече знаете най-добрите салати, които можете да закупите в TJ's и окончателното класиране на всички ал-пасти, които продавачът продава, нека поговорим за закуските на Trader Joe, скъпа. Помолих трима диетолози да споделят любимите си.
хранителна разлика между сладки картофи и ямс
Диетолозите обичат тези закуски на Trader Joe
1. JERK STYLE PLANTAIN CHIPS
„Тези сладки и пикантни чипсове осигуряват перфектното комбиниране на фибри, аромат и хрупкавост, за да задоволят онези манджи, обявява Whitney English Tabaie, RDN. (Мога да потвърдя, тези са вкусни.)
2. СТРАНИРАЙТЕ СЕЗОНИРАНИТЕ КРИЗПИЧНИ ШИКИ
„Тези пикантни малки хапки осигуряват голям тласък на фибри и растителни протеини с допълнителния бонус от дегустацията като Cool Ranch Doritos, казва Tabaie.
3. ЗАДЪЛЖИТЕЛНО РЪЧНО СЪСТОЯНИЕ
„Те са чудесен начин буквално шепа бадеми да ви сервират любимия начин. Бадемите са плътни енергийни къщи, които осигуряват 50 процента дневна стойност на витамин Е, антиоксидант, който помага за защита на клетките от увреждане и насърчава здравата кожа и коса, в една порция! казва Мая Фелер, RD, от базираната в Бруклин Мая Фелер хранене.
4. ОРГАНИЧНА СПИЦИЯ AVOCADO HUMMUS
- Две от любимите ви спредове в една вана - какво да не обичате? Този хумус е зареден със здравословни мазнини, растителни протеини и аромат. Разстелете го върху покълнат пълнозърнест тост или го използвайте, за да натопите морковите на бебето си за пълнеж, вкусна закуска за среден ден, казва Табай.
5. ОРГАНИЧНИ ПЕРСИЙСКИ КУКУРИ
„Любимият ми и & lsquo; трябва да купувам“ артикул всеки път, когато отида на Trader Joe е техните органични персийски краставици. Краставиците са толкова лесна здравословна закуска и ако някога сте ходили на среща с мен, посетили сте дома ми или сте пътували с мен, отколкото знаете, че хумусът, здравословните спадове с персийски краставици и моркови са любимата ми готова закуска. Биологичните персийски краставици на Trader Joe са винаги свежи и хрупкави, идеалният размер и те са само 3 долара пакет! Буквално имам хладилника си на склад с поне две или три кутии от тях винаги, когато съм в града, казва готвачът и специалист по хранене Серина Пун. (Те се сближават добре с гореспоменатия хумус от авокадо.)
прегледи на витамин вейп
6. ПРОСТО МАНГО СЛИЦОВЕ
'Обичам всички комбинации от сушени плодове и ядки на Trader Joe, казва Tabaie. „Опитвам се да се придържам към сортове с ниско съдържание на натрий без добавена захар. Особено обичам сушените им филийки манго.
Защо да спрете със закуски? Ето как диетологът харчи 30 долара при търговеца Джо:
Сега, след като всички имаме TJ на мозъка, тези 5 здравословни соса Trader Joe ще преобразят основно всяка храна и това е тайната най-накрая (най-накрая!) Да получите вашите карфиолови ньоки хрупкави.
