Аз съм голям фен на етеричните масла. Всеки път, когато влезете в моя апартамент, най-вероятно ще уловите полъх на евкалипт - усилващ настроението ми и облекчаване на стреса. И когато имам напрежение във врата или главоболие след дълъг ден, в който се взирам в екрана на компютъра, по-добре вярвайте, че посягам към моята надеждна бутилка ментово масло, за да осигуря известно облекчение от това изтръпващо усещане за охлаждане. Едно място, за което никога не съм мислил да слагам етеричните си масла, е в косата ми.
Освен, че помагат за облекчаване на стреса и мускулни болки, етеричните масла също са чудесни за повишаване на енергията ви, за да се отървете от досадна досадна кашлица, която няма да изглежда, и дори да се борите със зъбоболите. Да, сериозно - употребите са безкрайни. Въпреки че можете да използвате много различни масла в косата си - от арганово до кокосово - шепа различни етерични масла са особено впечатляващи в способността си да ви помогнат да го отгледате.
„Етеричните масла са ефективен избор за подобряване на растежа на косата, казва сертифицираният ароматерапевт Caroline Schroeder. „Извлечени от естествени ароматни растителни части, те са съставени от широка гама от уникални медицински компоненти. Всяко етерично масло се предлага с универсални свойства, които могат да облагодетелстват здравето на физически и емоционално.
Вместо да разчитате на скъпи продукти, които обещават растеж с дълъг списък от не толкова реномирани (а понякога и съмнителни) съставки, вземете дължимите на Рапунцел дължини по естествения начин с тези подкрепени от експерти решения на етерично масло.
Това са 6-те най-добри етерични масла за растеж на косата
1. Розмарин
Розмаринът е много по-често срещан в кухнята, отколкото в банята. Но може да искате да промените това, защото използването на няколко капки преди следващия ви душ може да направи чудеса за косата ви. Клиничен преглед, публикуван в BMJ установено, че когато се масажира в скалпа ежедневно, розмаринът може да помогне за растежа на косата. В допълнение, проучване от 2015 г., публикувано в Скин журнал намереният розмарин може да помогне за защита от косопад.
„Розмаринът е чудесен избор за растеж на косата и дебелина на косата, тъй като етеричното масло може да възстановява, стимулира и регулира клетките. Това означава, че може да помогне за намаляване или балансиране на мазна секреция в космените фоликули, казва Шрьодер. „В допълнение, ароматът му повдига и зарежда с енергия ума, което е особено страхотно сутрин.
спи с куче
Как се използва: Смесете 2 до 3 капки етерично масло от розмарин в шепа масло, като кокосово или бадемово масло. Масажирайте го нежно в скалпа си и го оставете за няколко минути, преди да го измиете с шампоан. Прилагайте два пъти седмично.
2. Кедър
Освен, че е чудесен във вашата баня, за да ви помогне да намерите спокойствието си, кедровото дърво също може да помогне за засилване на растежа на косата. „Кедровото дърво помага за стимулиране на космените фоликули чрез увеличаване на кръвообращението към скалпа, казва Пунет Нанда, експерт по аюрведика и основател и изпълнителен директор на ароматерапевтичната компания GuruNanda. „Той може да насърчи растежа на косата, да забави косопада и дори може да помогне за алопеция и изтъняване на косата. Всъщност в едно по-старо изследване, публикувано в Дерматология JAMA, кедър дърво - заедно с розмарин, мащерка и лавандула - са открити, че помагат за лечение на косопад при тези с алопеция.
Как се използва: Добавете две капки кедрово дърво в масло-носител, като кокосово масло и го масажирайте в скалпа си. Оставете го за 10 до 20 минути преди шампоана.
3. Лавандула
Говорейки за лавандула, тя е любима заради успокояващия си аромат - а скалпът ви със сигурност ще й се наслаждава точно толкова, колкото и на вас. „Етеричното масло от лавандула е полезно за множество приложения. Най-вече той е известен със способността си да лекува и успокоява тялото и ума. Благодарение на специалния си състав, той може да поддържа всички видове увреждания на кожата и е мощен агент за подобряване на растежа на косата, казва Шрьодер. „Тъй като лавандулата е много нежно масло, човек може да го използва по-често.
Как се използва: Смесете три капки лавандулово масло с шепа масло от носач или сложете по една капка наведнъж във вашия шампоан. Можете да го използвате няколко пъти седмично.
4. мента
Ако смятате, че ментовото масло се чувства чудесно на шията и слепоочията, просто изчакайте, докато го масажирате в скалпа. „Когато мислите за мента, нейният свеж, стимулиращ и приповдигащ аромат веднага идва на ум. Има охлаждащ ефект върху кожата и повишава локалната циркулация. Това е полезен избор за растежа на косата, защото може да стимулира космените фоликули. Малко проучване за 2014 г., публикувано в Токсикологични изследвания установи, че е ефективен при подпомагане на растежа на косата.
кето закуски с високо съдържание на протеини
Как се използва: Смесете една капка етерично масло от мента с шепа всяко носещо масло и внимателно я масажирайте върху скалпа си. Важно: Не го оставяйте по-дълго от пет минути, преди да го измиете с шампоан. Прилагайте два пъти седмично.
5. Гераний
Ако искате здрава коса, имате нужда от здрав скалп. И според Schroeder, етеричното масло от здравец е победител. „Етеричното масло от здравец може да регулира сухотата, излишното масло и производството на себум. За да подобрите растежа на косата, ключов е здравият скалп. Тъй като здравецът балансира секретите около космените фоликули, той е ефективно средство за растежа на косата. Въпреки че няма много изследвания за ефектите на здравец върху растежа на косата, проучване от 2017 г., публикувано в BMC Допълнителна и алтернативна медицина установено, че той насърчава растежа на косата.
Как се използва: Добавете една капка етерично масло от здравец към малка шепа шампоан, масажирайте го в скалпа си и измийте косата си както обикновено. Нанасяйте няколко пъти седмично.
6. Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво се използва за всичко - от борбата с потните крака до освежаването на четката ви за зъби. Освен това е наистина чудесен за почистване на скалпа ви. „Етеричното масло от чаено дърво има почистващи свойства. Той се използва широко за борба с инфекциите, казва Шрьодер. „Етеричното масло от чаено дърво може да подобри растежа на косата, защото може да отвори запушени космени фоликули.
Как се използва: Тъй като маслото от чаено дърво може да предизвика дразнене на кожата, разредете го добре. Смесете до 15 капки в шампоана си и го използвайте както обикновено.
Това е само началото на начина, по който можете да използвате вашите етерични масла. Опитайте тези 10 етерични масла, за да помогнете в борбата с възпалението, след което посегнете към тези три, за да успокоите гневната, сърбяща кожа.
фризьорски салон за сухо подстригване
