А, миризмата на канабис: Подобно на сок от целина и таткови маратонки, това е едно от онези неща, в които се вписвате или сте много не. Но независимо от личните ви предпочитания, ароматът на пот-о-острата миризма всъщност е наистина важен, защото идва от любезността на терпени - семейство от съединения, които оказват голямо влияние върху опита ви с най-мръсната ботаническа 2018 година.
как се нанася течно червило
За разлика от канабиноидите като CBD и THC, и двата от които дават полезни лечебни ползи, а последният от които ви носи високотерпенови се намират във всеки тип ароматна флора. „Хиляди растителни видове произвеждат терпени, казва доктор Волфганг Достман, професор в катедрата по фармакология на по-големия колеж по медицина на университета в Върмонт. „Всичко, което е произведено от растения и мирише на аромат, съдържа някаква комбинация от терпени… Те обикновено имат силни миризми и предпазват растенията от хищници като тревопасни и паразити.
Така вашето етерично масло от лавандула и листата от лайка в чая ви придобиват отличителните си аромати от терпени. Същото важи и за канабиса, който всъщност споделя някои от своите около 200 терпени с тези растения. (Различните щамове канабис имат различни терпени комбо, поради което всички миришат малко по-различно.) Но ползите от терпени надхвърлят обонянието. Според Corey Mangold, главен изпълнителен директор на богата на терпен изпарител марка Orchid Essentials, те са част от причината, поради която един щам на гърнето може да ви накара да почувствате ултра студ, докато друг ви буди.
„Щамовете и техните ефекти до голяма степен зависят от нивата на терпен в растението, обяснява той. „Независимо дали искате да заспите или да свършите някаква работа, терпените в напрежението ви ще определят колко добре ще се получи това. Смята се, че повече (релаксиращи) щамове на индика съдържат високи нива на (терпени) линалоол и мирцен, което ги кара да миришат дълбоко и ниско, с нотки на лавандула, грозде, горски плодове или скункс. Увеличаващите щамове ще миришат повече на прясно нарязана трева, бор и свежи цитрусови плодове. Има смисъл - в края на краищата е известно, че подушването на етеричното масло от лавандула е успокояващо, докато цитрусовите плодове се зареждат с енергия - и всъщност, казва Манголд, канабисът може сам да бъде класифициран като форма на ароматерапия.
„Има доказателства, че много от тези терпени имат ефект върху човешкото тяло при вдишване… това е не псевдонаука, казва той. „Миришейки на лавандула или лайка, вие наистина получавате антианксиетален ефект. Подушвайки цитрусови плодове, вие наистина отваряте синусите и изчиствате ума. Когато запалите или изпарите канабиса, получавате всички ароматерапевтични ефекти в допълнение към THC, CBD и други канабиноиди.
„Щамовете (на канабиса) и техните ефекти до голяма степен зависят от нивата на терпен в растението. -Кори Манголд, изпълнителен директор на Orchid Essentials
Но какво ще стане, ако не се пушите и предпочитате, да речем, да сложите CBD масло във вашето кафе? Все още можете да извлечете ползите от терпени - просто трябва да сте сигурни, че купувате продукт с пълен спектър или „цял растителен CBD“, за разлика от изолат на CBD.
ябълков оцет захар детокс
Според д-р Достман е установено, че терпени действат в синергия с канабиноиди като CBD и THC, за да създадат това, което е известно като „ефект на антураж“, който помага да се определи как канабисът взаимодейства с тялото ви - често прави растението по-ефективно. „Растението канабис произвежда„ lsquo; антураж “от канабиноиди и терпеноиди, които си взаимодействат за оптимални ползи, обяснява феминистката от Канабис Джесика Асаф, съосновател на Хемпията. „Тези активни съединения модулират ефекта едно върху друго, намалявайки страничните ефекти на (някои) съставки, като същевременно засилват ефекта на друг. Например, някои учени смятат, че терпен, наречен pinene, може да помогне за противодействие на замъгленото мислене и загубата на памет, които могат да бъдат причинени от THC, докато се смята, че лимоненът помага за засилване на анти-акнените свойства на CBD, когато се прилага локално.
За щастие не е нужно да запомняте дълъг списък от терпени и техните ползи за здравето - повечето продукти от канабис са етикетирани, за да посочите как ще ви накарат да се чувствате. Но има няколко неща, които трябва да имате предвид, ако търсите продукт специално за съдържанието му от терпен. На първо място, казва основателят на здравеопазването Endocanna Лен Мей, е важно да се вземе предвид източникът на терпените. „Има много продукти, които изолират канабиноиди и след това добавят терпени обратно, казва той. „Ако компонентите се изолират, но след това се съберат обратно в тинктура, например, бих се уверил, че тези терпени са растителни и не се произвеждат синтетично в лаборатория. По-добре е, ако са органични. Подобно на повечето неща в света на канабиса, неговото мнение не е строго проучено, но марките, които отговарят на сметката, включват изпарители на Orchid Essentials, прахове и спрейове за напитки CBD на Aceso и 2-те тинктури на Rise Naturals CBD.
И ако използвате канабис с цели растения (защото това е законно там, където живеете ...), Mangold добавя, че херметичното съхранение е от ключово значение. Това е така, защото терпените се влошават с течение на времето, ако растението не бъде застояло, което се отразява на неговата потентност. Но основният съвет, който има, когато става въпрос за терпени, е да следвате носа си. „В идеалния случай хората трябва да избират щамове, които миришат добре на тях, за да постигнат максимален уелнес ефект, казва той. Защото в крайна сметка, без значение колко перки могат да бъдат изброени на опаковката на вашия съд, това няма да ви помогне, ако един полъх ви накара да искате да хвърлите.
Нов за канабиса? Вижте тези 8 CBD продукти, които трябва да опитате, според експерт, и научете как да намерите вашата перфектна доза.
