Разтриването на джинджифил по цялото чело може да успокои главоболието

Понякога изглежда, че нищо не помага при главоболие. Можете да размажете цялата вода, която искате, и да подушите цялата си колекция от етерични масла - и повярвайте ми, имам! - но тази пулсираща болка се задържа. Едно от най-добрите природни средства за прогонване на главоболие, което съсипва ден, вероятно вече виси във вашия хладилник. Използването на джинджифил за главоболие не трябва да е изненада - показано е, че коренът помага да се преборите с бактериалните инфекции, да се отървете от лошия дъх и да помогнете за излекуване на разстроен стомах - но приложението е необичайно.


личностни черти на змиеносец

„Противовъзпалителните свойства на джинджифила всъщност могат да бъдат по-мощни от нестероидното противовъзпалително лекарство (NSAID), казва Серена Голдщайн, ND, лекар-натуропат и експерт по хормоните със седалище в Ню Йорк. И има някои изследвания, които подкрепят това: Малко проучване от 2017 г. установи, че прахът от джинджифил действа толкова ефективно, колкото ибупрофенът, за да управлява болката и подуването при пациенти, лекувани от засегнати кътници. „И точно както много лекарства против мигрена действат, като оставят повече серотонин - нашият & lsquo; щастлив хормон“ - в тялото ни, джинджифилът прави и това.

За да опитате лекарството у дома, д-р Голдщайн препоръчва да втриете паста, направена от пресен корен от джинджифил, между веждите или на челото. Можете също така да получите известно облекчение, като го изпиете. „Сварете пресен корен от джинджифил в гореща вода, за да си направите чай за по-бързо усвояване или сложете джинджифил на прах в чаша с няколко унции вода, казва д-р Голдщайн. „Повечето серотонин се прави в червата. И тъй като джинджифилът може да помогне за намаляване на гаденето, газовете и подуването на корема, толкова по-здрав е червата ви и колкото повече серотонин е на разположение, което може да помогне за предотвратяване на главоболие. Мощни неща, а?

вендузна терапия Чикаго

Разбира се, да се отървете от главоболието е готино, но знаехте ли, че джинджифилът също може да ви помогне да се преборите с настинка, когато го добавите във ваната си? Можете също да използвате масло от джинджифил, за да помогнете за облекчаване на болките в ставите.