Намажете, изплакнете, повтаряйте всеки ден? Не е задължително. Повече жени удължават времето между една сесия с шампоан и следващата. „Определено смятам, че в момента има движение без измиване, казва д-р Анджела Ламб, директор по дерматология и асистент в здравната система Маунт Синай в Ню Йорк.
Но по-малко удряне всъщност не са нова тенденция; те са завръщане към това колко често нашите предци вероятно са се измили. „Преди стотици години хората не миеха косата си както сега, казва д-р Ламб. „И някои хора вярват, че ежедневното миене може всъщност да съблече косата от естествените му маслени протектори.
как да си направим етерично масло от розмарин
„Преди стотици години хората не миеха косата си както сега.
Но ако ежедневието може да е по-здравословно за главата ви, какво да кажете да сложите кибоша на шампоан за три дни? Или по? „Има толкова много променливи, които трябва да се вземат предвид, от текстурата на косата до хормоните, рутината ви на упражнения до генетиката, казва д-р Ламб. Все пак е възможно да се направят някои обобщения, добавя тя.
Ето какво обикновено се случва, когато отлагате миенето на косата - от един ден до един месец.
Един ден: Пропускането на един ден на плъхове е малко вероятно да има отрицателни ефекти - и по-рядкото измиване с шампоан всъщност може да остави главата ви да се чувства по-здрава. „Традиционните шампоани имат емулгиращи агенти, които са мощни детергенти, обяснява д-р Ламб. Ежедневната употреба може да причини дразнене на скалпа или дори алергични реакции, а прекаленото почистване ще подтикне маслените жлези на скалпа ви да компенсират чрез увеличаване на производството. Оставете скалпа си на мира и това масло може да направи косата ви да изглежда по-блестяща и по-здрава.
плодово смути преди лягане
Три дни: Ако обикновено не минавате толкова дълго между миенето на косата, вероятно започвате да се чувствате малко неприятно. Особено за хора с по-фина, изправена коса, натрупаните мръсотии, масла и продукти за коса ще започнат да правят кичурите ви видимо мрачни и блестящи. Изключение: Жените с груби или къдрави текстури могат лесно да достигнат до 10 дни, преди да се вижда натрупването.
Една седмица: След седем дни извън обичайната си рутина, скалпът ви може да започне да смърди (помислете за фини ухания на кисело мляко, когато завъртите главата си). Това е така, защото косата естествено улавя влагата върху скалпа ви. Всички тези естествени масла и пот след упражнения са като бюфет за бактериите, които всички живеем по скалпа. Повече храна означава повече бактерии - и леко миризлива глава на косата.
Носът ви не е единственият орган, който ще усети разликата от седмица, без да измие. „Тъй като припокриващите се кожни клетки на скалпа ви не получават шанс да бъдат ексфолирани, това причинява това сухо, сърбящо усещане, казва д-р Ламб. И макар да не е лошо за вашето здраве, може да е трудно да устоите да прокарате ръце през косата си, за да се отдадете на сърбежа.
Един месец: Отново, косата на всеки човек е различна - и ако използвате балсам (който има лек почистващ ефект), можете да минете месец или повече без шампоан. Но ако ударите едномесечния знак за изплакване само с вода, може да откриете, че косата ви моли за помощ. „До този момент бактериите могат да се заловят в космения фоликул, казва д-р Ламб. Това причинява фоликулит или инфекция на космения фоликул. Други възможни болести включват враснали косми от липса на ексфолиация или себореен дерматит, тежък вид пърхот, белязан от петна от зачервяване и чест сърбеж.
не мога да ака без кафе
Все пак е възможно да се даде ботушът на шампоана за багаж за добро и много отдадени на миене говорят за „пробив, който се случва, когато стройната, мрачна коса изглежда свикне с немитото си състояние и започне да изглежда по-пълна, блестяща и по-здрава , „В един момент вашият скалп се приспособява, казва д-р Ламб. Но това, което работи за вашия BFF, може да не работи за вас, така че вземете реплика от собствения си крак. „Няма универсална истина, добавя д-р Ламб. С други думи, вие правите & lsquo;
Ето какво се случва, когато използвате сух шампоан често. И преди да се измиете отново, не пропускайте най-добрите шампоани и балсами за всеки тип коса.
Тази история е публикувана първоначално на 3 октомври 2017 г .; тя беше актуализирана на 13 юли 2018 г.
