Придвижете се, йога килимчетата вече тренират на кон
1/9 Започнете 2/9

Вече не е важна новината, че хората се занимават с йога с животни - има козе йога (AKA goga), занима (с кучета) и дори места, където можете да правите Cat Pose с котешки роуминг около постелката си.


Новата тенденция на конната йога извежда виняса с животни на съвсем друго ниво.

здравословни ли са печените картофи

Предлаган в La Donaira - луксозен еко курорт в Испания, който също предлага горски къпане и отглежда собствена йога с храна за коне, е свързан с природата (докато изглежда напълно лошо, разбира се), съобщава Bloomberg. И за разлика от други методи на йога с животни, конната йога всъщност включва балансиране на пози на гърба на коня - доста впечатляващ подвиг, като се има предвид колко трудно може да бъде просто да влезете в седлото.

La Donaira има над 70 чистокръвни родословни Лузитано за практиката - за които се казва, че е първата порода кон, на която човек някога е поставил седло, така че те са много опитни и лесно обучени. Конен спорт и йога про Лора Гарсия инструктира всички различни форми на йога с конете там, така че наистина всеки може да го изпробва, дори ако е нов в йога или езда.

Конна йога “не е въпрос на господство, а магическа връзка с животно, което е по-голямо от вас, казва Гарсия, който води учениците през всичко - от свързване с дишането на коня, използвайки животното за стабилност, докато прави пози на земята, т.е. до напреднали движения като стойка за глава на кон.


Добавя изпълнителният директор на Ла Донайра: „На каквото и ниво да сте (с йога практиката си), връзката, която имате, когато сте в мълчание с коня, когато дишате заедно и докосвате животното ... това е невероятно.

Също така невероятно? Тези седем йоги, които правят конната йога да изглеждат като чинч. Продължете да превъртате някои наистина рад снимки от най-новите практики по йога на животни.

3/9
4/9
5/9
6/9
7/9
8/9
9/9

Говорейки за коне, „галопът е най-трудният ход на тренировката, който никога не сте опитвали. Но все пак предпочитате да се потите, не забравяйте да знаете как да дишате правилно по време на тренировка.