Флуоридът всъщност ли е безопасен? Двама зъболекари се насочват глава към обичайната съставка на паста за зъби

Почти всеки специалист по дентална медицина се съгласява, че миенето на зъбите поне два пъти на ден е добро правило, но съдържанието на пастата за зъби разбърква малко повече спор. (Дори не ни започвай с целия дебат - наистина си заслужава дебата.) Най-спорната съставка в пастата за зъби е флуорът.


Природен минерал, който се добавя в питейната вода от десетилетия, флуорът е съставка и в много, много пасти за зъби за възрастни. От една страна, главните зъболекари обикновено го приемат като сериозен борец за кухини. Всъщност Американската стоматологична асоциация твърдо подкрепя флуорирането на водата и няма да постави печата си на одобрение върху нито една паста за зъби, която не съдържайте го.

И въпреки това през годините по-малка група холистични зъболекари изразиха опасения относно потенциалната невротоксичност на флуорида в питейната вода и пастата за зъби. През 2014 г. топ медицинско списание Ланцетът определи минерала като невротоксин през 2014 г., водещи федерални здравни служители - за първи път от повече от 50 години - да съветват местните власти да намалят количеството на флуорид във водоснабдяването в САЩ.

колко грама захар трябва да има човек на ден

Въпреки че твърде малко флуорид е свързан с кариес на зъбите, скорошно проучване установи, че питейната вода всъщност може да съдържа прекалено много от нея, което може да причини зъбни и костни заболявания, особено при деца. Но ето добрата новина: наскоро изследователите разработиха ново, преносимо устройство, SION-105, за да измерят нивата на флуорид във водата само с няколко капки. Това, което прави това толкова важно, е, че позволява тестване на подземните води, за да се осигури питейна вода в различни градове, всъщност е безопасно.

Но какво да кажем за флуорида в пастата за зъби? Помолихме двама зъболекари с различни мнения, които да претеглят какво трябва да стискате върху четката си за зъби всеки ден.

Делото срещу флуорид:


Преди около 17 години Бруно Шарп, DDS - четвърто поколение зъболекар с практика във Флорида, започна да копае в критиката към старата училищна съставка за орално здраве. Това, което намери, казва, че е тревожно.

„Ефектите на флуорида не са били известни на повечето зъболекари, затова повечето зъболекари все още вярват, че това е полезно, казва д-р Шарп. Но това е потенциален невротоксин, твърди той и може да се натрупа в организма с течение на времето.


Всъщност медицински групи от типа на масовите, като клиника Майо, предупреждават за опасните странични ефекти от предозирането на натриев флуорид, въпреки че добавя, че приемането му като добавка или пиенето му във вода от чешмата обикновено не предизвиква нито един от тези проблеми. И въпреки това, Агенцията за опазване на околната среда също заяви, че вероятно някои деца са изложени на твърде много флуорид 'поне от време на време.

За д-р Шарп просто не си заслужава риска за никого, особено защото той не е убеден от науката, подкрепяща ефикасността на флуорида при третиране на кухини.


гъбички по ноктите на краката от лак за нокти

Преглед Cochrane от 2015 г. установи, че флуорираната вода просто няма ползи за борба с кухините за възрастни. Голяма част от науката в подкрепа на флуорирането е на десетилетия. „Възрастните и децата, казва той,„ трябва да са наясно с изследванията и данните, които са налични там.

Д-р Шарп вярва, че пациентите с рак на устната кухина, които се нуждаят от радиация, се възползват от флуор. Но освен това, той е убеден, че няма убедителна причина той да е в пастата за зъби.

Предимствата на флуорида:

Базираният в Ню Джърси зъболекар Александър Рубинов, DDS, е напълно за флуорида, когато става дума за актуални приложения като паста за зъби. Той се абсорбира в емайла на зъба, обяснява той и помага да се поправи, като попълва загубените минерали. С други думи, помага да се поддържат зъбите силни.


Това каза, че д-р Рубинов напълно признава, че флуорът може да бъде опасен в наистина високи количества. „Не искам да дискредитирам всички направени изследвания, които показват, че флуорът наистина е токсичен в определена доза, казва той. Но няма да получите тази доза от пастата за зъби. (Не трябва да поглъщате паста за зъби.)

Всичко казано, ако по принцип имате добра хигиена на зъбите - пиете много вода, избягвайте сладки напитки и всеки ден миете и мацате - вероятно няма значение дали искате да пропуснете флуор, казва той.

Както той обяснява: „Наистина е най-важно за хората, които не са съобразени с доброто орално здравеопазване. С други думи: спазвайте дентална рутина и дори не би трябвало да се притеснявате от флуор.

летящ сън, означаващ психология

Първоначално публикуван на 18 април 2017 г. Актуализиран на 13 февруари 2019 г.

Искате да се ровите в някои други спорове за уелнес? Ето как да разбера дали предизвикателствата за тренировка на шест седмици наистина си заслужават, и дали микродозирането на LSD може да ви направи по-щастливи.