Ходя в събота за запознанства повече от година и фе, това е напълно нормално

Знаеш онази стара поговорка, че ще се случи, когато не я търсиш, разбира се, имайки предвид намирането на своята сродна душа? Е, може би това халки е удобно вярно за някои хора (някой? Bueller?), Но ако някога сте направили съзнателния избор да се откажете от запознанства за някакъв период от време, най-вероятно ще го закрепите до куп B.S.


Вземете го от мен: След като бях напълно изморен от общата неприятност на басейна за запознанства, аз се подложих на самоналожено събота от него преди повече от година - и блаженно оставам сам. За да бъда ясен, когато играех на терена, опитах се сериозно, използвайки всички съвременни инструменти на търговията, достъпни за мен. Но открих, че нещата обикновено вървят по един от двата начина: Най-добрият случай беше липса на физическа и / или емоционална химия с другия човек, а най-лошият случай (който се случваше по-често) беше опит, изпълнен с унижение и объркана руминация (WTF , ghosters?).

Така малко, след като навърших 33 години, реших да отида на студена пуйка на запознанства. Изтрих всички приложения от телефона си, спрях да искам да бъде създаден от всеки, който познаваше хората със сърдечен пулс и не се притеснявах да ходя на събития с единствената възможност да има сингъл сцена. Запознанствата ме накараха да се стресирам и да се чувствам по-зле от себе си и от перспективите си, така че вместо да търпя всичко това за възможността за любов, аз временно хвърлих в кърпата, за да възстановя силата си на избор.

Според специалисти за запознанства, всичките ми чувства стават все по-често срещани поради редица причини, като търсенето е безкрайно, изтощително и изобщо не е много забавно. „Едно от най-големите оплаквания, които чувам от хората, е, че запознанствата се чувстват като работа, казва експертът за запознанства Криста Бек. И с разяреното изгаряне, парализиращо толкова голяма производителност, кой се нуждае от повече работа?

Със сигурност не е добре + добър сътрудник писателка за красота Зоя Вайнер. „Преживях да се запозная нонстоп и просто се чувствам изтощен и победен от това. Реших да си отделя малко време, за да се съсредоточа върху мен, защото губенето на времето ми с ужасни пичове беше изтощително. И след като тя отстрани стреса от опитите и често се проваля просто планиране на първа среща, тя осъзна колко малко време дори има на разположение за осъществяване на смислена връзка. „Ако не мога да намеря време да отида на първа среща, нямам време да изградя истински отношения с някого.


Към този момент базираната във Филаделфия учителка в детската градина Даниел Клайман казва, че тригодишната й почивка от приложенията за запознанства й е дала време да засили една връзка, която е най-важна. „Трябва да прекарвам много време със себе си, с което съм добра, казва ми тя.

имам всичко, което искам

„Разберете какво ти искате да изглеждате запознанства, основаващи се на нищо друго освен на това, което знаете за себе си и вашите желания. -Dulcinea Pitagora, LCSW


Освен да прекарате QT със себе си, почивката от запознанствата може да ви осигури пространство, за да разберете какво наистина искате от живота. „Изхвърлете всички предварително създадени представи и социализирани норми на това, за което са ви казали, че трябва да изглеждат, казва секс терапевтът Дулчине Питагора, LCSW. „Разберете какво ти искате да изглеждате запознанства, основаващи се на нищо друго освен на това, което знаете за себе си и вашите желания. Но внимавайте да не се самоизолирате или „избягвайте да се занимавате с нерешени междуличностни и / или взаимоотношения, добавя тя.

По време на съботата ми тревожността ми затихна и самочувствието ми започна да се изкачва, но, до точката на Питагора, аз ч загрижен за това колко ми е удобно в начина на живот. Докато определено търпя мъки на самота, запознанства и перспектива да си намеря партньор са мисли, които рядко заемат моето главно пространство и едва ли са приоритети. Всеки има различни лични цели, но в крайна сметка искам да намеря някого, така че се притеснявам да получа самодоволство в комфорта на съботния си шпагат.


Един от начините да останете на върха на това е да имате постоянна среща или, е, среща, по време на която разговаряте открито с някого (терапевт, приятел, наставник, който и да е) за това какво мислите и чувствате и какво крайните цели са. „Включете някой друг, който ви обича и иска да имате това, което искате и може да ви подтикне в правилната посока, казва Бек.

„Правилното време, за да спрете запознанствата, е достатъчно дълго, за да разберете категорично какво искате да получите от дата и да разберете какви са вашите граници и как да ги наложите. -Pitagora

причини за пъпки по брадичката

И в случай, че желанието е евентуално да започнете да се срещате отново, Бек казва, че е важно да запазите няколко неща. Първо, изхвърлете романовия разказ в главата си. „Ние сме попаднали в приказката, че това ще се случи през нощта и ще има незабавна химия. Трябва да сте по-заземени в реалността, да изградите компас за запознанства, да бъдете интроспективни и да решите какво наистина искате и какво не искате. На практика това разбира се е по-сложно от пасивното реактивиране на акаунта ви в Bumble. Вместо това отделете време в деня си и наистина живота си, за да направите отново запознанството приоритет. И независимо от целите ви - дали да се срещате отново или не - да сте собственик на вашето време, е от ключово значение да се чувствате упълномощени.

„Слушайте какво наистина търсите и си поставете твърди граници за себе си, казва Питагора. „Правилното време, за да спрете запознанствата, е достатъчно дълго, за да разберете категорично какво искате да получите от дата и да разберете какви са вашите граници и как да ги наложите.


Макар че все още не съм готов да се върна там, знам кога ще го направя, това ще бъде активен и оправомощен избор, който ще си струва всички усилия и умишлено време, изразходвано за инвестиране в моето щастие.

Готови ли сте да се върнете там? Ето случая с носенето на маратонки на първа среща. И ето кога да откриете онези важни теми, които не са съвсем първи материал.