Как да се справим, ако почувствате болка * долу *, след като я захванете

Истинска беседа: За повечето жени не е всичко удоволствие, през цялото време между чаршафите. Болката след секс се случва на много от нас, въпреки факта, че не се обсъжда публично толкова често, колкото мастурбация или техники на прелюдия - и може да бъде наистина обезпокоителна, както физически, така и психически.


ползи от хвойна

Болката след секс може да дойде под много форми, от спазми, наподобяващи периоди, до подуване на влагалището, сърбеж или усещане за парене, когато пикаете, казва Шери А. Рос, доктор по медицина и автор на Тя-ология: Определителното ръководство за интимното здраве на жените. Месечен цикъл.

Първата стъпка към решаването на проблема, според нея, е да се идентифицира какво причинява дискомфорта на първо място. Това не е нещо, което тя препоръчва да се опитате да разберете сами - ако болката е последователна, първият ви ход трябва да бъде посещение на вашия гинеколог. Ще си спестите много часове, изпълнени с безпокойство. Погълнете симптомите си в името на самодиагностиката.

Но за да сте сигурни, че имате възможно най-продуктивния разговор с Вашия лекар, има няколко общи причини за посткоитална болка, които може да искате да имате предвид преди назначаването си. За щастие, повечето от тях са лечими, което ви позволява да се насладите напълно на последващото сияние, за да се заемете, минус всички неудобни разсейвания.

Продължете да четете, за да научите защо може да почувствате болка след секс - и какво да направите за това.

1. Кърмене

За новите мами кърменето може да обясни болката след секс. „Ако продължите да кърмите, все още сте в следродилна менопауза, което означава, че нямате либидо и вагината ви е изключително суха, казва д-р Рос. Естрогенът е основната съставка за разпалено сексуално шофиране, самосмазване и приток на кръв към вашия долен регион. Но когато кърмите, нивата на естроген намаляват, за да стимулират производството на мляко.


Лечение: Не стресирайте: Физическите (и емоционални) предизвикателства, които идват заедно с кърменето, ще се подобрят с времето. Засега малко KY Jelly трябва да направи трика, казва д-р Рос.

2. Вагинална сухота

Вагиналната сухота всъщност е много често срещана и може да се колебае поради различни фактори, включително менструалния ви цикъл, какво ядете, качеството на съня ви и дори колко сте хидратирани. Бързането в секса също може да доведе до ситуация, наподобяваща пустиня. 'Ако не сте имали нужното количество прелюдия, за да станете сексуално възбудени и & lsquo; да се намокрите, „вагината ще бъде суха, което прави секса болезнен, казва д-р Рос.


Лечение: Предградата и лубът са вашите BFF тук. И не се страхувайте да вземете нещата в свои ръце (буквално) и покажете на партньора си как да ви включи.

3. STI или PID

Инфекции, предавани по полов път, като хламидия и гонорея, също могат да са виновни за болката в таза. Ако не се лекуват, те могат да преминат в тазово-възпалително заболяване (или PID), инфекция на женските репродуктивни органи, която идва със симптоми като кървене, тежък секрет и висока температура.


Лечение: Отидете при вашия лекар, ASAP-PID може да доведе до безплодие. Лечението обикновено включва антибиотици. И като предпазна мярка, д-р Рос препоръчва също да се правят прегледи за STI между сексуалните партньори.

4. Менопауза

Болката след секс често е проблем при жени в менопауза, които не приемат естроген. Отново този основен хормон е магическата съставка, която създава вагинална влага. Без него, казва д-р Рос, „това води до усещане за парене във влагалището, особено при секс.

Лечение: Д-р Рос препоръчва естроген крем или Osphena, орално хапче без хормони. (Очевидно, отидете при вашия лекар, за да разберете какво ще работи най-добре за вас.) И ако искате да преминете по маршрута без лекарства, тя предлага одобреното от FDA MonaLisa Touch, което е бързо 5-минутно лечение, което използва лазер енергия за стимулиране на вагиналната стена.

5. Размер на пениса

Така че да, явно има такова нещо като прекомерно голяма пишка енергия, която може да обясни болезнеността след извършване на мръсното. „& lsquo; По-големият е по-добър“ не е случаят с вагината, която не може да понася дълъг или дебел пенис, казва д-р Рос.


Лечение: Този сценарий не е непременно загубена причина - просто ще трябва да облекчите нещата с добре надарения си партньор. „Вагината се разтяга в зависимост от размера на пениса, обяснява д-р Рос. - Но, може да отнеме време, търпение, KY Jelly и открита комуникация.

6. Латексна алергия

Повечето презервативи на пазара се произвеждат от латекс. И ако сте алергични към този материал, чукането на ботуши може да причини вагинално подуване, сърбеж и болка по време и до 36 часа след това, казва д-р Рос. О, и заслужава да се отбележи, че алергията често се развива бавно. Така че дори да използвате латекс презервативи от години, можете да станете алергични с времето.

Лечение: Д-р Рос препоръчва да се премине към полиуретанови презервативи, които са изработени от пластмаса. Справедливо предупреждение: Тъй като те нямат същото разтягане като латекса, може да е по-вероятно да се изплъзнат или да се счупят, така че бъдете изключително внимателни.

7. Киста на яйчника

„Ако овулирате, има вероятност да се очаква голяма киста на яйчника, която чака да се спука и да освободи яйцеклетката, казва д-р Рос. „Агресивният секс, упражнения или спонтанна руптура могат да причинят тази киста да отдели съдържанието на течност заедно с яйцеклетката, причинявайки забележима болка.

Лечение: Въпреки че звучи страшно, това всъщност е нормално физиологично явление, известно като mittelschmerz, обяснява д-р Рос. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар и да направите ултразвук на таза, който да Ви помогне да направите диагнозата.

8. Определени сексуални позиции

Според д-р Рос е напълно нормално да изпитвате известен дискомфорт, след като го правите на определени позиции. Доги стил, например, е малко по-груба на вашата матка и яйчници, отколкото мисионерска, тъй като позволява по-дълбоко проникване.

Лечение: Отделете време, за да опознаете тялото си и да откриете кои пози са най-удобни и приятни за вас - и избягвайте тези, които болят. (Да, дори и партньорът ви да участва в тях.)

9. СЕКСУАЛНО ИНСПЕКЦИИ

Противно на това как е изобразено във филмите, първите няколко пъти вероятно няма да са всички дъги и пеперуди. Всъщност сексът най-вероятно ще бъде малко болезнен в началото и това е нормално. „Може да отнеме време и редовен секс, преди да започнете да изпитвате удоволствие, казва д-р Рос.

Лечение:Добрата комуникация с партньора и търпението са правилната рецепта за успех, казва тя. Можете също да приложите някакъв изтръпващ гел към входа на влагалището, за да помогнете за облекчаване на болката - Вашият лекар може да Ви посъветва дали това е правилният ход за Вас.

10. Емоционални проблеми

Вашето психическо и емоционално благополучие може абсолютно да повлияе на сексуалния ви живот. „Чувството за депресия, тревожност, проблеми с отношенията и страх от интимност играят роля за сексуално възбуждане и могат да допринесат за болезнения секс, казва д-р Рос.

лечение: Ако се справяте с тежки емоции, д-р Рос съветва да видите психотерапевт и да общувате чувствата си с партньора си, за да работите чрез тях.

11. Вагинизъм

Ако изпитвате неволни спазми във вагината си или смятате, че наистина е болезнено да се вмъква нищо горе, тогава може да е вагинизъм. Това се причинява от емоционални и физически задействания, като страх от болка, травматични събития, инфекция или раждане.

Лечение: Физикалната терапия, психотерапията, медикаментите, упражненията за кегел и образованието по женска анатомия са всички форми на лечение на вагинизъм.

Ако имате други горещи въпроси относно секса, позволете на експертите да ви отговорят вместо вас. И ето как да се справите, ако ви е трудно да присъствате в чувала.