В продължение на хиляди години културите по света вярват, че енергията на човек е като парфюм - след като влезете в контакт с чужди вибрации, добри или лоши, те са склонни да се задържат известно време. И точно като засищащия одеколон на среща може да изисква горещ душ, за да се премахне, най-добрият начин да освободите пространството си от всеки негатив, който по невнимание сте проследили у дома, е чрез ритуал на почистване, наречен размазване или изгаряне на мъдрец.
Дори и да не сте запознати с древната практика, вероятно сте виждали тлъстите, листни снопчета мъдреци или размазани пръчици. Мнозина смятат, че това мощно растение има силата да прехвърля енергията в по-спокойно и по-щастливо състояние.
„Когато съм в пространство, след като е почистено, се чувствам спокойно, радостно, безопасно, заредено с енергия, креативно и способно дълбоко да си почина. -Maggie Harrsen, основател на Puakai Healing
Един голям почитател на практиката е Маги Харрсен, основателят на Перу, базиран в Перу. „Има дълга история на коренните американци, които използват мъдрец, за да се свържат с духовния свят и да очистят тялото и пространството от примеси преди церемония, казва тя. „Енергията на жизнената сила на нейния дим прониква дълбоко в етера и променя вибрациите на дадено пространство или живо същество, поглъщайки всяка тежка, плътна енергия. (От твърда научна гледна точка е доказано, че градинският чай абсорбира до 94 процента от бактериите във въздуха.)
Според Harrsen, домът на всеки може да се възползва от редовно размазване - и знанието как да градим правилно дома си е от ключово значение. „След зацапването вашето пространство ще се чувства леко и балансирано, казва тя. „Когато съм в пространство, след като е почистено, се чувствам спокойно, радостно, безопасно, заредено с енергия, креативно и способно дълбоко да си почина.
С други думи, това е нещо като метафизичното допълнение към манията ви Мари Кондо.
Искате ли да знаете как да градите дома си правилно? Превъртете надолу за ръководство в 3 стъпки.
1. Съберете запасите си
Първо нещо първо: Мъдрецът, който ще използвате за размазване, не е видът, който вземете в секцията за производство на Costco. Вместо това се запасете с пръчки или свободни листа от изсушен церемониален бял градински чай. (Пало Санту, свещена перуанска дървесина и тамян от копалова смола също вършат работа.)
Ако наистина искате да дадете на сесията си за размазване пълното шаманско лечение, Харсен казва, че можете също да създадете олтар за вашите доставки на всяка плоска, повдигната повърхност - като скрин, рафт за книги или нощно шкафче. „Наистина единствените инструменти, от които се нуждаете за размазване, сте вие и растението, но когато чистя дома си, обичам да внасям няколко допълнителни елемента като морска черупка, перо, месингова камбана и сурово яйце, казва тя , „Черупката представлява елемента вода и енергията на Майката океан; перото представлява енергията на крилатите; месинговата камбана носи енергията на Космоса; а яйцето е символ на живота.
пърди по време на йога
О, и ако сте чувствителни към пушенето или искате да умирате в зона за непушачи, като вашия офис-Харсен казва, че вместо това можете да създадете почистваща мъгла. „Напълнете бутилка с кехлибарен спрей с изворна вода и добавете няколко капки органично, терапевтично градинско масло от градински чай или Palo Santo, казва тя. „Разклатете добре, за да активирате жизнената сила на растението във вода и го използвайте точно както бихте използвали растението за пушене.
2. Включете размазването си
Преди да запалите, Харсен казва, че трябва да направите бърза обиколка през дома си и да премахнете излишната струпа. (Тя обича да се размазва при изгрев, но наистина всеки път работи.) „Отворете всички прозорци, килери и врати във вашия дом, казва тя. „Посетете всяка стая и позвънете на звънец, за да събудите присъстващата енергия.
След това се отправете към своя олтар (или друго любимо място) и поставете мъдреца си в огнеупорна купа или черупката си. Запалете свещ, задайте намерение и след това запалете мъдреца с помощта на свещта. - Издуйте го, така че жаравата да свети. С двете ръце вкарайте дима в сърцето, над главата и надолу по предната и задната част на тялото, за да се очистите, казва Харсен.
На следващо място, време е да се размажете. Започвайки от най-ниското ниво на вашето пространство, преместете стая в стая и използвайте ръка или перо, за да хвърлите дима в четирите ъгъла, където таванът и стените се срещат. След това насочете дима навън през прозорци и врати.
След като приключите с размазването, изгасете мъдреца си, като го разтриете в мръсотия или пясък, върху бетон или го изтласкате в керамична купа. (Каквото и да правите, просто не поставяйте пръчици във вода - няма да можете да ги използвате отново.) „Върнете черупката и градинския чай в олтара си и изкажете благодарност на растението за неговото изцеление, казва Харсен. „Ако има някаква пепел, можете да я поставите в естествения свят на Майката Земя.
3. След като димът се изчисти
„След като сме изчистили пространство, енергията често се неутрализира, казва Харсен. „В този момент е важно да запълним пространството с енергията на любовта. Тя препоръчва да внесете малко пресни листенца от роза или да напръскате розова вода. (Една усъвършенствана тактика: избърсване на пода с чай от роза. Отдавайте, продължете внимателно.)
Харсен казва, че повечето хора трябва да се градят веднъж седмично. Но като всеки вид уелнес практика, колкото по-често го правите, толкова по-добре. „Всяка сутрин, когато се събудя, посещавам своя олтар, за да изгоря билки или тамян и казвам молитва за поддържане на енергията на моето пространство, обяснява тя. Време е да актуализираме тази сутрешна рутина.
Имате ли нужда от още лошо моджо, изчезнало от живота ви? Защо да не опитате кристално изцеление и рейки:
Първоначално публикуван на 30 март 2017 г .; актуализиран на 28 юни 2019 г.
Сега, когато знаете как да градите дома си правилно, готови ли сте за по-енергийно облегнати ритуали за почистване? Ето как кристалите и пробиотиците (без шега) могат да помогнат за издигането на джуджу в дома ви. И ето откъде да започнете, ако сте в основен удар.
вегански рецепти с въздушен фритюрник
