Рутината на тренировките на Хана Бронфман е свързана с универсалност и забавление

Ако сте годни обикновено включва някаква рутина на упражнения и без съзнателни усилия може да ви стане малко скучно. Как звездата на уелнес Хана Бронфман пробива монотонността? Чрез смесване на нейните тренировки.


В корична история за Новини за обувки, фитнес експертът и треньор Кира Стоукс разкри тайната на това, което прави Bronfman толкова завладяваща и # гола-достойна фитнес фигура. „Тя се впуска във всичко, желае да опита всичко и е за насърчаване на доверието на тялото и връзката на тялото и тялото с тренировки, каза Стоукс.

„Работя пет пъти седмично, но се опитвам да правя нещо активно всеки ден, независимо дали това е плуване, ходене на разходка, туризъм.

Bronfman не е поклонник на определено студио или тип тренировка. Вместо това Стокс обясни: „С Хана става въпрос за това да изглеждаш и да се чувстваш добре.

Това, което основателите на DJ и HBFit остават ангажирани, е да поддържа форма. „Работя пет пъти седмично, каза тя,„ но се опитвам да правя нещо активно всеки ден, независимо дали това е плуване, ходене на разходка, туризъм.


Като човек с такава страст към разнообразието (особено що се отнася до обувките, както тя обсъжда във видео за Footwear News), Bronfman дори се справя с предизвикателствата във фитнеса, за които не е толкова настроен. „Наистина правя всичко, дори неща, които не обичам, каза тя.

яж дъгова диаграма

Тренировките тя прави любовта са тези, които насърчават връзката ум-тяло като бокс и пилатес. Особено се радва на бокса, тъй като изисква ниво на всеотдайност и заземяване. Трябва да обърнете внимание, „в противен случай може да се ударите в лицето, което каза тя. Това е един начин да останете на пръстите на краката!


Хана Бронфман е богатство от знания. Вижте съветите за връзката й и нейния супер прост връх за стайлинг на активното облекло.