Дермите казват, че това е точното рутинно решение за грижа за кожата, за да се възползват всички предимства.

Независимо дали имате режим в 10 стъпки или искате да използвате два прости продукта в тандем, всеки може да се възползва от малко грижа за кожата 101, защото редът, в който поставяте вашите серуми, масла, овлажнители и SPF, може да ги накара да работят още по-трудно. „Важно е не само да изберете правилните продукти за вашия конкретен тип кожа, но и да ги слоите правилно, казва базираният в Ню Йорк дерматолог Мишел Фарбер, доктор по дерматология на Schweiger.


„Обикновено продуктите трябва да се прилагат от тънки до най-дебели по отношение на текстурата.

Общото правило е да наслоявате продуктите си за грижа за кожата на базата на теглото. „Обикновено продуктите трябва да се прилагат от най-тънки до най-дебели, казва тя. Имайки това предвид, тук д-р Фарбър и д-р Джошуа Зейхнер, друг дерматолог от Ню Йорк, ми помагат да изведа правилния ред, в който да прилагам продукти за грижа за кожата. Ако не сте склонни да използвате конкретен продукт, просто го прескочете към следващия, за да изградите своя краен, персонализиран режим. Продължете да превъртате за поръчката, която трябва да слоя на вашите продукти.

1. Почистващо средство

буквално нито един от вашите процедури за грижа за кожата биха работили, ако не сте имали чисто платно за начало, поради което почистването сутрин и през нощта е от съществено значение. Първото правило: Изберете препарат за почистване на лице, който е от полза за вашия тип кожа, казва д-р Фарбер. „Тези, които имат суха кожа, трябва да потърсят измиване на лицето със съставки като серамиди и глицерин, за да засилят бариерата, а ако кожата ви е допълнително суха, изберете почистващ препарат на маслена основа, казва тя.

висок кортизол и акне

„Жените с по-мазна кожа трябва да търсят формула на базата на гел, докато чувствителните видове могат дори да се измъкнат само с помощта на мицеларна вода, казва д-р Зейхнер. И въпреки че миенето два пъти на ден е идеално, най-важното време за почистване е през нощта. „Трябва да премахнете замърсяванията, маслото, грима и замърсяванията от кожата, които се натрупват през деня, добавя той.


2. Тонер

След като сте изчистили, е време да се тонизирате, но не с онези сурови формули, които сте грабнали от пътеката в дрогерията като тийнейджър. (Само аз?) „С изключение на най-мазните пациенти, препоръчвам на всички да използват тонери без алкохол, казва д-р Зейхнер. „Стипните тонери, включително ледника на вещици, например, ефективно отстраняват маслото от кожата, но потенциално могат да причинят дразнене, поради което ги резервирам само за пациенти с изключително мазна кожа. Ключът към постигането на успех с тонер за лице е да имате предвид колко използвате. Д-р Фарбер добавя, че те са страхотни в подготвянето на кожата за серум, но ако използвате твърде много, можете да изсушите кожата.

3. Очен крем

Искате да нанесете крем за очи преди всеки продукт за лечение, така че мощни съставки като гликолова киселина или ретинол да не бъдат изтеглени случайно в областта на очите. Тъй като кожата около областта на очите е по-деликатна от останалата част от лицето ви, тя изисква собствена бутилка с гел или крем с размер на пинта. (Всички те са просто така сладко, нали?) Отново изберете според типа на кожата си: Ако капаците ви са по-мазни, изберете формула на базата на гел, казва д-р Фарбър. В противен случай потърсете хидратираща формула за изпечена кожа или такава, намазана с кофеин, за да намалите появата на торбичките под очите. Наистина просто се свежда до това, от което се нуждае областта на очите ви. Нанесете го с пръстен с пръст (който оказва най-малко натиск върху кожата!), Като леко потупвате.


4. Серум

Помислете за серумите като специализирани лечения за вашите специфични нужди на кожата, тъй като те ще помогнат да се насочите към проблеми, които може да имате като сухота, тъмни петна, тъпота или акне. „По същество те са системи за доставяне на специфични активни съставки, казва д-р Зейхнер и добавя, че можете да използвате различни формулировки и съставки за различните периоди на деня. Например, в a.m., потърсете серум, който е пълен с антиоксиданти, за да помогне за предотвратяване на ефекта от замърсяването, казва той, добавяйки, че серумът на базата на витамин С е един от най-известните и мощни антиоксиданти.

детоксикация след Деня на благодарността

През нощта д-р Фарбер препоръчва да използвате серум с ретинол, за да помогнете на кожата да се регенерира, докато спите. „Вечерните серуми са склонни да осигуряват на кожата репаративни съставки и стимулират производството на колаген, казва тя. Резултатът: мек, съживен тен идва сутрин.


5. Овлажнител

Може би най-важната ви стъпка, овлажнителите помагат не само да хидратират кожата, но и запечатват всички качества на съставките, които сте прилагали преди, казва д-р Фарбер. През деня, изберете лек лосион и запишете по-тежкото масло за нощно време (не забравяйте, че не можете да използвате маслото за лице под никаква основа). Когато става въпрос за етикета на съставките за вашия крем за лице ден или нощ-Dr. Zeichner казва, че е наложително да намерите допълваща формула към вашия серум, за да увеличите максимално ефективността им.

восъчни ленти от фламинго

6. SPF

Не, не е нужно да слагате слънцезащитен крем преди да си легнете, но трябва да го считате за абсолютно необходимо сутрин - и последната стъпка от ежедневната ви грижа за кожата, за да се предпазите от UV щети, доказано, че увеличават процеса на стареене и водят до рак на кожата. „Не забравяйте слънцезащитен крем, предупреждава д-р Фарбър. „Прилагайте го всяка сутрин, религиозно.

След като вече сте затворили рутината си за грижа за кожата, прочетете как да нанесете правилно грима си, след което проверете защо слънцезащитният крем е толкова важен за нанасяне на 365.