Време за изповед: До преди около година бях ухапал нокти. Преди да започна да получа редовен маникюр - аз също е ключът за окончателното спиране на навика за добро! Това беше основното ми освобождаване от стрес. Независимо дали дъвчете ноктите си, докато кожичките кървят или ги режете твърде късо с машинки за подстригване, резултатът винаги е незабавно съжаление.
валцуване с пяна за болки в долната част на гърба
За щастие, има начин да се справите с болката, докато ноктите ви не израснат обратно. Според Ейми Линг Лин, основателка на бранда и студио за грижа за ноктите в Ню Йорк Сити, има две неща, които всеки с твърде къси нокти трябва да започне веднага. Първото е да се практикува добра хигиена на ноктите, защото никой не иска да се справи с инфекция от бактерии, проникващи в кожата около нокътя.
„Бих препоръчала да накисвате ръцете си в топла вода с малко резенче лимон няколко пъти на ден, за да поддържате ноктите си чисти, казва тя. „Лимонът е естествен антибактериален и антисептичен, но не бих предположил да имате прекалено много резени лимон, тъй като това може да доведе до ужилване на пръстите ви.
След това вземете малко масло за нокти. Малко изминава дълъг път, когато става дума за успокояване на ноктите и да ви осигури известно облекчение. 'Тъй като кожичката ви ще бъде слаба или неправилно отстранена, опитайте да втриете естествено масло за кожички, като масло от жожоба, казва Лин. „Това е много овлажняващо и леко решение, което помага за облекчаване на болката без дразнене. Можете да го прилагате многократно на ден.
След като ноктите ви са чисти и овлажнени, следващата ви стъпка се зарича никога повече да не изпадате в тази болезнена ситуация. Най-добрият начин да направите това е да се откажете от опитите да ги разраснете - засега се съсредоточете върху поддържането им хубави, спретнати и къси.
„Ако имате проблеми с ухапването, предлагам да ги съкратите, казва Лин. „Дългите нокти са тежки за кожичките, което ще ги направи слаби. Не искате допълнително тегло върху него. Ухапването на ноктите има натрапчива нужда да премахнете всички по-дълги нокти, така че е по-лесно да ги поддържате къси.
Още един съвет? Намерете време за редовен маникюр или ги направете у дома. Ако ноктите ви са красиви и лъснати, може да не сте толкова изкушени да ги дъвчете. Дори по време на онези интензивни епизоди на Големи малки лъжи, Ако работи за мен, ще работи за всеки.
Тайната на щастливите, здрави нокти е най-накрая: Това не е друго, освен ексфолиране. Освен това разберете как да направите ноктите си по-силни от години на ухапване, тъй като чупливите нокти могат да разрушат вашия маникюр.
