Съвсем наскоро приятелят ми - не, сериозно, приятелят ми, а не аз (вижте предишната статия, отбелязвайки как ще умра, преди да накача поетично за движенията на червата си) - не можа да разбера причината, която стои зад нейното странно често уриниране. Чудеше се дали това може да е бременност или прекалено голям прием на вода, често срещани виновници на хроничния пик. Но уви, след като нейният UTI тест се върна отрицателен, нейният лекар кацна на трети отговор: В. Нищо от горното. Това е така, защото има по-глупава причина, поради която може да имате често уриниране: запек.
Да, за да нарисувате не много хубава картина за вас, ако сте, хм, сериозно подкрепена, ефектът може да бъде, че това се отразява на други органи, разсейващи отпадъците.
баребургер отвъд бургер
„Има двупосочна улица със запек и околните органи на таза, казва д-р Никет Сонпал, доктор по медицина, базиращ се в Ню Йорк интернист и гастроентеролог. „Двата големи органа, които имат запек за приемане и приемане, са пикочния мехур и ректума. По същество това е сценарий с пилешко или яйце.
Виждате къде отива това, нали?
„Ако човек е хронично запек и ректума е много пълен и разширен, той може да окаже натиск върху пикочния мехур и да увеличи честотата на уриниране на човек. -гастроентеролог Никет Сонпал, д.м.
„Ако човек е хронично запек и ректума е много пълен и разширен, той може да окаже натиск върху пикочния мехур и да увеличи честотата на уриниране на човек, казва д-р Sonpal. 'Ако обаче пикочният мехур на човека има проблеми с изпразването и хронично не се изпразва напълно, тогава това може да окаже натиск върху ректума и да накара човек да се почувства, че трябва да използва банята по-често. Някой друг любопитно да чуе началните акорди на „Кръгът на живота“ за тази връзка „ръка за ръка“ (или, ръка за погрешка… няма значение) между двата ви изявени органа в банята?
Както и да е, трудното нещо, което трябва да разберете за запек, е, че можете да го изпитате напълно, без всъщност да го знаете. Вярвате или не, запекът не е непременно толкова ясен, колкото да не можете да отидете на номер 2. Други симптоми включват качеството, формата, консистенцията и цвета на вашите отпадъци и независимо дали всъщност се чувствате празни. Според Bristol Chaol Chart, диагностичен инструмент, използван за класифициране на вашите BM-та, ако папата ви наподобява отделни твърди бучки или е наденица и бучка, вероятно сте запек. Сладък!
рецепта за хляб с квас на Майкъл Полан
И така, какво да направите, за да коригирате тези проблеми в банята? Пиете ли галони вода? Подарете си бурито в Chipotle? Тези методи биха могли, може работа, но би било разумно да се консултирате с този списък с изпитани и истински естествени средства за запек. Те работеха за моя приятел. (Сериозно, хора - кълна се, че говоря за моя приятел!)
Имате сериозен сценичен уплах в сергията? Ето как да се преодолеят три често срещани сценария. И ако се чувствате диви, ето сделката за проследяване на пука, начинът на вашето тяло за водене на куршуми.
