Счупванията са гадни по толкова много причини, а една голяма от тях е привидно безкрайната мъка, която съпътства падането на дългосрочната връзка. Губете ли време? Трябваше ли да приключиш с нещата по-рано? Ще се почувствате ли някога за някой друг, както постъпихте с бившия си, когато нещата бяха добри? Бързо установяваш, че всъщност можеш и правиш. Този нов човек е забавен, умен и привлекателен за вас - и най-накрая отново сте щастлив.
Но почакай. Автентични ли са тези пеперуди в стомаха ти или просто използваш този нов човек, за да надминеш бившия си? Не е лошо или ненормално или необичайно да жадувате за другарство след интензивно разпадане, но това е така е ключ, за да бъдете честни със себе си относно детайлите на чувствата си - както заради себе си, така и за да уважавате другия човек, който участва. Тъй като е сложно да дешифрирате дали имате истински чувства или ако това е по-скоро възходяща ситуация, професионалистите за връзки са тук, за да дадете съвети и да декодирате знаци за предаване.
Какво е отскок връзка? Научете това по-долу, плюс 5 знака, че сте в средата на един.
1. Изглежда, че се случва наистина бързо
Преминахте ли от „Мисля, че са привлекателни за скокове в отношения само за няколко кратки седмици? Това е знак, че вероятно всъщност не сте готови да продължите от последната си любов. „Когато нашата основна система за сигурност вече е изчезнала, ние сме склонни да се свържем с някой, който да попълни празнотата, казва експертът по връзки Сюзън Уинтър. „Но твърде горещо, твърде скоро е класически признак за отскок.
„Твърде горещо, твърде скоро е класически признак за отскок. -Susan Winter, експерт по връзки
може ли маслото с изтекъл срок на годност да ви разболее
Тъй като имате нова нужда да бъдете с доста някой, вие сте склонни да се втурнете в нещата, като попадате на първия човек, който е на разположение.
2. Този човек вече има чувства към вас - и вие го знаете
„Едно нещо, което се случва често с клиентите ми след раздялата, е да се свържат с някой, за когото знаят, че би искал да се среща с тях, ако бяха несемейни, казва психотерапевтът и директор на Tribeca Therapy Matt Lundquist, LCSW. „В този случай това е повишаване на самочувствието и гарантирана снимка, че човекът ще ви намери привлекателни, което има смисъл, защото нашето общество не ни позволява достатъчно време да скърбим. Дори най-близките ни приятели казват неща като & lsquo; Минаха шест седмици, трябва да преодолеете това, „без да разбирате, че наистина няма период от време за такива неща.
Естествено е да искате да прекарате време с други хора, които ви зареждат с газове, особено ако егото ви е леко натъртвано от последствията от последната ви връзка. Но освен ако не сте имали чувства към този човек в живота си преди или по време на връзката ви, преследването на романс с тях вероятно е средство за възвръщане на самочувствието.
3. Всъщност не познавате човека
Може би дори осъзнавате, че не го правите като лицето. Ако сте с някой нов, но не можете да определите точно защо ги харесвате, всички знаци сочат към възстановяване. „Много от клиентите ми попадат заради хора, които техните приятели може да кажат, че не са добри за тях, казва Лундквист. И дори ако това е ясно за човека, подсъзнателно или по друг начин е обичайно да се борим с тези автентични чувства в полза на запазването на фалшивата сигурност, която тази бъдеща бъдеща нова връзка осигурява, добавя той. Добро правило за това е, че ако наистина не познавате човек и не можете да се притеснявате да разберете повече, вие се отказвате.
колко здравословна е диетата ми
4. Дори само мисълта на бившия ви все още ви кара да се чувствате тъжни, наранени или ядосани
Колкото и да се опитвате да сте добре, мисълта за бившия ви все още напира неприятни чувства, които вероятно не сте готови да се справите. „Ако мислите за бившия си като за миналото и отказвате дори да казвате, да говорите за тях в терапията или с приятелите си, защото смятате тази част от живота си за напълно приключена, тогава това е притеснително за мен, казва Лундквист. Макар че очевидно не искате да се грижите за бившия си през целия си живот, разбирането, че старата ви връзка е нещо, от което можете да се научите, е жизненоважно за успеха в следващите романси.
работят ли будилниците за изгрев слънце
„Знаеш, че наистина си над бившия си, когато можеш да говориш за тях безстрастно и предаваш събитията (от разпада си) като факти. -Winter
„Знаеш, че наистина си над бившия си, когато можеш да говориш за тях безстрастно и да предаваш събитията като факти, казва Уинтър. „Преразказването на приключването на връзката ви няма да носи емоционален заряд и просто ще бъде„ lsquo; информация “. Чувството, че сте наранени или ядосани, предполага, че все още трябва да свършите някаква работа, преди да продължите.
5. Новият флинг е напълно противоположен на бившия ви
Кажете, че сте склонни да отидете за партньори, които са супер за здравето и здравето, но с новата си красота, вие добре си поръчвате пица всяка вечер. Търсенето на противоположност на бившия ви може да обхване всяка черта и интерес, включително начина на живот, физическото отношение, личността и извън нея. И да се наклоните към някой, който се чувства противоположно, може да бъде форма на ескапизъм от скръбната раздяла - и знак, че не сте готови да продължите напред. Подсъзнателно се опитвате да се отървете от болката при разпадане и смятате, че ще успеете да го направите, като намерите някой различен.
Ако това е така, опитайте се да отделите време, за да се съсредоточите върху вас и върху вас наистина ли искам веднага. И ако това е хвърляне, вървете напред и направете своето нещо - просто бъдете честни със себе си и с новия човек, относно пространството на главата и чувствата си.
Всички груби преживявания, включително счупвания, имат сребърни накладки. Ето как прекратяването на романтична връзка помогна на един писател да подобри връзката си с баща си. И ако имате нужда от изпомпване и да помогнете да продължите напред, чуйте крайния списък за разпадане.
